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Thema Achtsamkeit

SAFFIG. Mit Blick auf die gesellschaftlichen Herausforderungen der Gegenwart haben die Barmherzigen Brüder Saffig eine Veranstaltungsreihe konzipiert, die aktuell mit abwechslungsreichen Veranstaltungen und spannenden Gästen aufwartet. Den nächsten Vortragsabend gestaltet Stefan Hahn, Achtsamkeitslehrer und Spezialtherapeut in der Fachklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Saffig. Er spricht am Dienstag, 30. August (18 Uhr), im Schlosspark Saffig (Zufahrt Aumerich 4) zum Thema: „Die Welt von morgen gestalten. Selbstmitgefühl, Meditation, Umwelt.“ Die Achtsamkeitspraxis hat in unserer Zeit eine starke Publikumswirksamkeit erlangt. Viele Zeitschriften, Buchpublikationen und Presse- und Fernsehbeiträge beziehen sich darauf. Immer wieder wird darauf hingewiesen, wie sehr ein gutes, glückliches und stressfreies Leben durch Meditation erreichbar ist. Doch wie ist Achtsamkeit erlernbar? Wie gelingt es mit Meditation und Ruhephasen dem Alltag stressfreier zu gestalten? Stefan Hahn wird in seinem Vortrag anhand einer einfachen Meditationsübung die Grundlagen der Achtsamkeit erläutert. Er blickt dabei auf einen respektvollen Umgang mit allen fühlenden Wesen und der Schöpfung insgesamt. Die Teilnahme ist für alle Interessierten offen und kostenfrei.-red-

Andernach AW vom Samstag, 20. August 2022, Seite 8 (17 Views)

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