Andernach AW
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FBS: Yoga für Senioren
ANDERNACH. Für Yoga ist es nie zu spät! Ein neuer Kurs „Yoga für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen“ startet am Dienstag, 6. September (um 14.30 Uhr oder 16.15 Uhr), in der Kath. Familienbildungsstätte Andernach unter Leitung von Carmen Groß. Sanfte, den Bedürfnissen angepasste Yogahaltungen fördern Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen geben Energie und Wohlbefinden. Es gibt keine Leistungs- und Flexibilitätsanforderung. Weitere Infos unter y (02632) 250350; Anmeldungen online unter www.fbs-andernach.de.-red-
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