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Pliates

und Yoga

am Morgen

RODENBACH. Palette Mensch Westerwald veranstaltet am Sonntag, 21. Oktober (9.30-10.30 Uhr), in Rodenbach (Helingsweg 2) ein „Morning special“ mit Pilates, Yoga und Entspannung. Mit dem Mattentraining starten die Teilnehmer sowohl entspannt als auch gestärkt in den Tag. Die Gymnastik- und Sportlehrerin Dörthe Kickuth-Artelt wird dazu anregen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Die Übungen sind auch für Ungeübte und zum Schnuppern geeignet. Bequeme Kleidung, eine Matte sowie eine Decke sollten mitgebracht werden. Für das leibliche Wohl ist anschließend gesorgt. Die Kosten betragen 5 €. Infos: www.palette-mensch.de und per E-Mail an info@palette-mensch.de

Neuwied AW vom Samstag, 13. Oktober 2018, Seite 2 (83 Views)

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